添加适量清水，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开  ，暑祛湿汤水红

米水连续这样三次 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，水 。米水

　　原料  ：红豆、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，

　　做法：

　　1 、解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红

　　2  、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。薏米、再关火 ，将红豆和薏米放入锅中  ，

　　2、大火烧开后关火，否则就煮成粥了。

　　温馨小提示 ：

　　1 、量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖 ，